プロフィール｜イッケイ
基本情報
- 名前：イッケイ
- 肩書き：セルフケア実践ブロガー｜心と体を最優先に
はじめまして！
こんにちは！「自分を大切にする実践ブログ」を運営しているイッケイです。このブログでは、忙しい日々の中で「心と体を最優先に」をテーマに、誰でもすぐに始められるセルフケアの方法を提案しています。
「自分のことを後回しにしがち」「もっと自分を大切にしたい」そんな想いを抱える方々の小さな一歩をサポートできれば嬉しいです。
経歴と活動
- 1997年生まれ
- 広島大学大学院先進理工系科学研究科数学プログラム修了
- 大学院修了後、派遣会社に入社し、自動車や自動二輪のメータのテスト業務に従事
- 次に、大学で情報教育に携わる
- さらに、システムエンジニアとしてIT分野でキャリアを積む
- キャリアの中で「心と体を大切にすること」の重要性に気づき、セルフケアの実践を開始
- 現在はこれまでの知識と経験を活かし、「自分を大切にする実践ブログ」を運営中
ブログの内容
このブログでは、以下のテーマを中心に記事を発信しています：
- 日々のセルフケア方法
- 忙しい人向けの健康習慣
- 心を整える考え方や実践例
- 小さな一歩で始める生活改善のヒント
ブログのもう少し詳細な内容や、このブログにかける思いについては
このブログについてをご覧ください。
趣味と好きなこと
- 読書（特にビジネス書や健康に関する本）
- サイクリング（自宅から行ける範囲内で）
- お笑い動画（かまいたち、令和ロマン、蛙亭、空気階段）
おわりに
このブログが、読者の皆さんにとって「自分を大切にするきっかけ」になれば幸いです。どんな些細な質問でも構いませんので、お気軽にご連絡ください！一緒により良い生活を作っていきましょう。
